
如果你有過敏體質,首先應確定過敏原為何?過敏原一般分為吸入性,接觸性及食物引起的過敏原,不過檢測過敏原的方法及准確度是有相當程度的差異,這需與醫師仔細討論。確定過敏原之後,確實避開過敏原是需要周延的配合。不過,在飲食方面則應該注意避免以下食物攝取過多,如冰冷食物,乳制品,海鮮類,堅果類,過度加工食品,甜食,反式脂肪,煙,酒,咖啡等。
治療鼻過敏的藥物分為口服或局部噴劑或下鼻甲注射,一般藥理分類有抗組織胺,去充血劑,肥大細胞穩定劑,白三烯素拮抗劑或類固醇等。使用方法及時機各有千秋,對於急性或非急性,兒童或成年人皆有不同使用法則,端看醫師用藥經驗。免疫療法效果不錯但費時另外,免疫療法,即所謂過敏疫苗或減敏針,對於長期嚴重患者不失為一選擇,筆者個人研究滿意度相當高,唯療程常需三年左右,需病人耐心配合,一般以皮下注射為主;最近研究認為,舌下減敏效果也不錯。

如果鼻塞嚴重,甚至合並其他並發症,則手術是另一種選擇,一般有雷射,射頻(無線電波),電燒,冷凍療法,下鼻甲切除術(或合並鼻中膈矯正)等。但需注意鼻過敏手術完保健非常重要,否則仍有復發機會。
自然治療方法有利於鼻炎的盡快康復,通過上面的介紹,相信大家都有了一些認識,過敏性鼻炎危害大,大家今後無論選擇何種治療方法,都要記住做好健康科學的護理。