舌根運動對於治療慢性咽炎有非常明顯的效果

 

　　偏方一：舌根運動法   　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分3次咽下，早晚堅持各做1次。   　　偏方二：濃鹽水   　　雞蛋清雖然對喉嚨疼治療效果好，但很多人不習慣雞蛋的腥味。那麼就可以用接下來的這個更簡單的方法，該偏方就是一杯濃鹽水。具體方法就是用一杯熱水加些鹽，泡一杯濃鹽水，攪拌均勻。晾成溫水後，就開始用溫度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒，然後將濃鹽水吐掉。提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先試下水的溫度，千萬別在水溫高的時候漱口，那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口，每隔10分鐘重復漱口1次，每天連續10次即可。     　　偏方三：冰糖雞蛋清   　　這個偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。具體做法是：將一個雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，對止咳潤喉非常有效。喝幾次後，就會發現喉嚨干燥和聲音沙啞的症狀得到了明顯改善。   　　舌根運動對於治療慢性咽炎有非常明顯的效果，上面就是小編給大家做的相關介紹，希望對大家有所幫助，另外如果患上慢性咽炎後，大家一定要認真的對待，但是因為每個人的病情不一樣，所以大家也要根據病情酌情處理。