怎麼樣預防鼻窦炎好:
1、要保持良好的個人衛生習慣,注意勤洗手,要注意保持良好的鼻腔衛生,及時清理鼻腔中的分泌物,要養成良好的衛生習慣。
2、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法:慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕,當鼻涕粘稠不易擤出時,患者往往會使勁擤,這樣可能會引發化膿性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力。
3、積極治療鼻息肉是預防鼻窦炎的一個重要措施:鼻窦炎患者如果並發鼻息肉或鼻中隔偏曲,伴有鼻息肉的鼻窦炎已經被列為鼻窦炎的一種單獨類型,所以積極治療鼻息肉是預防鼻窦炎的一個重要措施。
得了咽喉炎怎麼辦?從中醫角度來說,咽喉炎主要是因為虛火上升,加上咽喉失養所導致,因此治療咽喉炎應該以潤喉利咽為主
解除耳鳴病症有良招1、要勞逸結合。注意調整工作節奏,不要過度疲勞,特別是工作壓力大的人,更要學會自我調節,適當放松