患上咽炎後需要注意什麼

　　對於咽炎這種疾病，專家介紹，在生活中，咽炎可能是最長遇見的一種疾病，這種咽炎的發病主要的因素就是患者體內多缺乏維生素還有一系列的情況及身體疲勞造成的，專家稱如果想要盡快的治療好咽炎，就得避免這些因素。

　　1、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。

　　2、注意好口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，每天早起可用鹽水漱口。

　　3、注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔污染。

　　4、避免用嗓過度或者大聲喊叫，尤其當嗓子不適時，不要高聲地說話或大唱特唱，否則會給恢復帶來難度。

　　5、飲食上，多飲用清涼潤喉的飲料；多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等；多食用清淡蔬菜，如生吃蘿卜或用蘿卜做菜。盡量少吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強的食物。

　　6、保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

　　7、金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時引用。市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。青果經常含在口中，慢嚼徐咽其汁；梨連皮切片，加青果三枚煎服，對咽炎均有一定的療效。

　　患上咽炎後需要注意什麼？患者想要有效的治療該疾病，就要注意這些需要注意的地方，這樣才能更好的治療該疾病。在此，希望患者都能夠早日擺脫疾病的困擾，恢復健康的身體。