慢性咽炎的症狀及預防

 　　慢性咽炎是比較常見的咽喉疾病，慢性咽炎有哪些症狀呢？預防慢性咽炎日常要怎麼做呢？

  　　咽炎是一種比較常見的耳鼻喉疾病，患者初期常常表現的症狀是咽喉部不舒適，口干舌燥，這種疾病容易在氣候干燥的天氣發生。   　　慢性咽炎包括三大症狀   　　1。常見症狀：咽部不適，常見咽部干噪、發脹、堵塞、瘙癢、吞咽時不適、有異物感等。因咽部分泌物稠厚故患者常作“吭喀”，希望能清除咽部分泌物。   　　2。常見體征：患者咽部敏感，易引起惡心、咽壁粘膜充血、呈暗紅色，在咽後壁可見分散突起的小顆粒或成片如串珠，其周圍有擴張的血管網，表面有時附有粘液或膿性分泌物。   　　3。典型症狀：咽部有異物感，作癢微痛，干燥灼熱等；常有粘稠分泌物附於咽後壁不易清除，夜間尤甚，“吭吭”作聲，意欲清除而後快。分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或惡心、嘔吐。檢查若見咽部粘膜彌漫性充血，色暗紅，並附有少量粘稠分泌物，為慢性單純性咽炎。慢性肥厚性咽炎的症狀可見粘膜增厚，彌漫充血，或腭弓和軟腭邊緣增厚，咽後壁有多數顆粒狀突起的淋巴濾泡。     　　那麼如何做才能避免咽喉炎的發生呢？   　　1。預防感冒。感冒若不及時治療的話，病毒和細菌就會蔓延到咽喉部，引發咽炎。   　　2。保持咽喉的滋潤。要多喝溫開水，時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃；保持居室內空氣濕潤清潔，用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。   　　3。積極鍛煉身體。體育鍛煉可以提高人體的抗病能力，能夠有效預防咽喉炎的發生的。人體抵抗力低下，會使病菌比較容易入侵，所以增強身體素質，提高抗病能力是預防疾病的關鍵。   　　4。不抽煙不喝酒。因為煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞。   　　5。注意保暖。人體的咽喉部位的粘膜最容易受到干燥冷風的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖，切不可為了好看而穿的過於單薄。