引起原因
1、睡眠姿勢不佳
譬如寶寶仰睡,舌頭根部因重力關系向後倒,呼吸通道受到部分阻塞,氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時,附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。先讓孩子睡姿舒適,對於打鼾的寶寶可嘗試著將頭側著睡,或趴著睡(即一邊臉貼床面,但勿遮口鼻)的姿勢,這樣舌頭不至過度後垂阻擋呼吸通道。
2、遺傳
父母如果颌骨異常,呼吸道狹窄,通常子女也如此,這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。這是由遺傳因素決定的,一般無法解決。但家長不必擔心,這種情況下孩子睡覺打鼾不會對身體健康造成影響。
3、肥胖
體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚,睡覺時口咽部呼吸道易阻塞,出現鼾聲,嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。肥胖的寶寶要想辦法把體重減下來,讓口咽部的軟肉消瘦些,呼吸管徑通暢,這樣呼吸就會較以前變的順暢了。
4、呼吸道炎症
上呼吸道發炎、慢性鼻窦炎(鼻窦炎【譯】:鼻窦粘膜的非特異性炎症,為一種鼻科常見多發病。)會使孩子鼻黏膜充血水腫以及扁桃體增殖體異常肥大,鼻咽部通氣受阻,睡眠時不能經鼻呼吸,因此出現隨呼吸發出的鼾聲。這種情況屬於病理性原因,家長應及時帶孩子看醫生。待病症治愈後,小孩睡覺打鼾的次數會慢慢減少以至消失。
5、腺樣體肥大
腺樣體就是位於鼻孔最後端,有些寶寶的腺樣體會隨著年紀慢慢增生,肥大的腺體堵住了鼻咽部,就會出現打呼噜的現象。小孩進入青春期後,絕大部分腺樣體都會消失,這時睡覺打鼾的現象就自然會消失了。
6、鼻道狹窄
寶寶的咽腔較短,鼻道狹窄,稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音,就是這個原因導致的。隨著寶寶慢慢長大了,鼻腔發育會逐漸完善,鼻道狹窄的情況會慢慢消失,孩子睡覺時就不會再打鼾了。
危害
1、影響睡眠
打呼噜患者在夜間睡覺時,時常會出現呼吸暫停的現象,影響患者的睡眠質量,導致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨礙正常的工作生活。
2、血氧不足
打呼噜會導致患者出現頻繁的呼吸暫停,導致患者體內、腦部的血氧濃度過低,造成腦部缺氧,久日久之就會形成低血氧症,危害患者的身體健康。
3、心血管病
據調查,打呼噜會促進心血管疾病的發生,如患有高血壓、心髒病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼噜現象,打呼噜已成為危害人體生命安全的第三類疾病。
4、憋氣窒息
打呼噜患者的氣道狹小,睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠,睡著後嘴巴習慣性的閉合,很容易出現憋氣的現象,憋氣超過一定的時間後,就會引起窒息死亡。
看了以上的介紹,如果家裡的寶寶睡覺打鼾,就應該首先想辦法確定打鼾的病因,然後針對病因做相應的對症治療。專家提醒,對於寶寶的打鼾一定要盡早治療,不要延誤病情,以免給孩子的未來帶來不好的影響。
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