慢性咽炎如何飲食預防有以下幾點建議:
1、富有營養,但不能刺激,辛辣,肥厚油膩。
2、不要吃辛辣、燥熱、油煎、生冷、酸澀之品,如辣椒,胡椒,魚,蝦,羊肉等。
3、戒煙酒,注意飲食衛生和環境衛生,避免粉塵長期刺激。
4、經常飲用雪梨汁,銀耳湯,菊花茶,不宜飲酒,吸煙,巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。
5、積極治療急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染。注意環境衛生,嗜煙酒者自然也應戒除。
6、多喝熱水或喝姜糖水,以加速病毒的排洩及稀釋血液中毒素的濃度,多吃些山渣,烏梅等活血去瘀之品等等。
以上就是慢性鼻炎如何飲食預防的一些建議,希望能夠對大家有所幫助。
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