打鼾也會引起尿床？！

　　三年來，張大媽幾乎跑遍了各大醫院的泌尿科，卻一直不能找到尿床的病因，也沒有辦法根治。只好每天都穿著成人尿不濕睡覺，自卑又尴尬。開頭以為是更年期引起，但熬過了更年期這個症狀還是沒有改變，平日裡，只要沖進廁所的速度稍微慢了點，都會控制不住"濕"了身。

　　但在不久之前，張大媽因為咽喉炎的問題去了醫院，竟然意外地找到了尿床的根源：睡覺打呼噜。醫生給她做了腭咽成形術，解除了口咽部氣道狹窄的問題。手術後，張大媽既不打鼾也不尿床。

　　從更年期開始，張大媽開始夜尿增多，每天晚上都要起來上廁所五六次，到後來就逐漸發展成為尿失禁，幾乎每天早上床單、床墊上都是濕答答的，即使在白天也是很難控制得了。家人起初以為是她水喝太多，叫她少喝水，可是情況還是沒有好轉，醫院也沒有檢查出來原因，顯示身體一切正常。在沒有辦法之下，張大媽只好穿起尿不濕尴尬地度過了三年的光陰。

　　醫生向張大媽詢問病情時得知她鼾聲如雷，最終得出尿失禁的始作俑者就是鼾症。醫生表示，在臨床上面，像張大媽這種因為鼾症而引起的尿失禁比較少見，常見的鼾症可引起尿頻。有打呼噜習慣的人，只要是每晚至少起夜5至6次，就要注意了。因為這樣就很可能是因為鼾症引起的。

　　打呼噜怎麼會和夜間尿頻、尿失禁扯上關系的？

　　"一旦患上鼾症，人會在睡夢中因缺氧而被憋醒，這種睡睡醒醒的間斷睡眠，不但導致睡眠結構紊亂，間斷性缺氧還會造成泌尿系統等多個系統的損害。"耳鼻喉主任介紹，鼾症患者由於缺氧，會使心鈉素分泌增多，而遠端腎小管、收集管的濃縮功能降低，加上間斷性缺氧使膀胱的括約肌長期處於開放的非正常狀態，就容易憋不住尿，從而出現尿頻、尿失禁的情況。

　　除了引起尿頻、尿失禁外，打呼噜還會帶來哪些毛病？

　　鼾症還會影響到體內的各種液體和神經因素，造成夜間睡眠質量下降、內分泌失調、記憶力下降等狀況。伴有心腦血管疾病的鼾症患者，如在睡眠中頻發呼吸暫停，極易因缺氧而誘發腦梗塞、腦出血和心肌梗死，造成夜間猝死。忽視打鼾引起的夜間尿頻，錯過最佳治療時機，長期如此會造成對腎功能的損害，表現腎小球性蛋白尿或腎病綜合症，加速腎功能的惡化。

　　如何判斷自己的呼噜是否會帶來危險？

　　如果是在身體過度疲勞或飲酒後發生的輕度打鼾，多屬於習慣性單純性打鼾，無需治療；而當夜間睡眠打鼾時，呼吸停止時間持續超過10秒鐘，即可被認為是呼吸暫停，倘若這種情況頻繁發生，每小時出現5次以上，或7小時的睡眠過程中超過30次時，那就必須重視了。

　　這部分人群可以根據自身情況采取減輕體重、加強鍛煉、改仰臥為側臥睡姿、戒煙酒等方式矯正，同時也要抓緊時間到正規醫院檢查治療。