防哮喘先防“螨”

　　螨蟲通常分為塵螨、粉螨、革螨、恙螨等幾大類，是一種肉眼不易看見的微型害蟲，螨蟲廣泛分布於居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發、空調、涼席等處，其中塵螨的分布最廣、影響最大，螨蟲的屍體、分泌物和排洩物都是過敏源，會使人出現過敏性皮炎、哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等疾病，引發的過敏性鼻炎、哮喘等疾病更是終生無法根治的疾病，還會遺傳。

　　過敏我們都知道除了藥物控制治療，更重要的一點就是隔離過敏源。然而螨蟲這些生活上遍布的小害蟲還怎呢除去呢。有人總結了四個方法：

　　洗滌水溫宜用50度 建議可使用50°的熱水來清洗，並且清洗後放置太陽底下暴曬。

　　工具宜干不宜濕 螨蟲喜濕暗不喜干燥。我們日常的用品要經常保持通風干燥，使螨蟲沒有生存的環境。

　　養成“濕式作業”的習慣 打掃衛生時。用使抹布或者特制的除螨抹布，避免灰塵揚起，減少螨蟲借助空氣分散的機會。

　　養花栽草有講究 喜歡在家養花花草草的朋友，在種植的過程中最好避免使用化學化肥，因為肥料裡面有許多螨和真菌，這樣對室內的空氣的新鮮很不利，最好在花草的根部上施肥，這樣可給足花草養分，又會減少螨蟲的生長速度。