很多的不良習慣都有很大的可能患上鼻窦炎，那麼如何預防鼻窦炎的話，就要先了解清楚生活中哪些糟糕的習慣會引發這樣的病，然後避免這些壞習慣以達到正確的預防鼻窦炎的發生。
1第一步預防，我們生活中預防各種疾病的方法一定是要靠自身的抵抗力，當然預防鼻窦炎也不例外，所以一定要遠離亞健康，有良好的作息，充足的休息時間，增強自身的免疫力才是預防鼻窦炎的最好的方法。
2第二步預防，從飲食上，飲食上一定要注意健康，因為不良的無規律的飲食習慣是引發慢性鼻炎，鼻窦炎的最根本原因，所以為了預防鼻窦炎，一定要避免這些。
3第三步預防，要想正確的預防鼻窦炎，也要注意不要讓鼻子受到傷害，要避免吸入過冷的空氣，以及不要亂扣鼻子，因為這樣容易引發炎症從而導致鼻窦炎。
一定要從生活的小事預防鼻窦炎的發生，清理鼻腔的時候要小心溫柔的。