我是一名大學學生, 從小缺乏鍛煉,體質相對來說很差,並且有一次失足掉到水中,嗆了很多水,導致體質更加下降,經常動不動就感冒,並且鼻竅阻塞,經常有濃鼻涕,只好通過長期張口呼吸,上個月去校附屬醫院進行了診治,起到了很好的效果,在此拿出來希望對那些和我一樣的朋友有所幫助。
1做一個詳細地檢查很重要,當時醫生根據我的情況安排做了鼻內鏡檢查、體位引流、鼻窦CT以及鼻窦核磁共振,准確地摸清了我病情。
2根據我的檢查結果,醫生為我做了一個微創鼻內鏡手術,並且開了一些血管收縮劑和粘液促排劑,以收縮鼻腔腫脹的粘膜, 促進療效。
3醫生要我多吃新鮮水果和蔬菜,如柑橘類水果、葡萄和黑莓,因為它們不但有足夠的維生素C,還含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康,還有消炎作用。
嚴禁煙、酒、辛辣食品,每日早晨用冷水洗臉,有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。