慢性咽炎怎麼治療

概 述

慢性咽喉炎是由於急性咽喉炎治療不當導致的，而慢性病的治療是一個長期的過程。除了平時配合醫生治療外，自身的護理也是不可缺少的。慢性咽喉炎一般平時沒有什麼很顯著的症狀，只有在過度說或者吃了一些刺激性的食物，還有天氣驟然變化時會出現一些咽部不適的症狀。但是我們平時還是要多加注意。下面我跟大家分享一些慢性咽喉炎長期護理的方法。

步驟/方法：

1當感覺咽喉部有不適時，可以吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，這些食物有利於咽喉損傷部位的修復，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。而富含維生素B的食物也對促進損傷修復有利，還能消除呼吸道粘膜的炎症，如動物肝髒、瘦肉新鮮水果、綠色蔬菜等。

2平時多用淡鹽水漱口，有利於保持口腔濕潤，也可以殺菌。喝一點淡鹽水也可以起到滋潤喉嚨的作用，暫時緩解咽喉疼痛，可以幫助消炎。

3不要經常性地清喉嚨。這個壞習慣一旦養成，易使聲帶水腫、充血，長時間下去可引起聲帶肥厚或小結，甚至會發展為息肉，產生聲音嘶啞。