女人患上咽喉炎怎麼辦才好呢

概 述

一年之中我最害怕的季節就是秋天了，在過往每年的秋天我的咽喉炎都會發作，每次咽喉炎發作都讓我十分難受不便像感冒後的咳嗽一樣咳嗽不止，喉嚨不時還有干癢的感覺，特別是中午在辦公室睡覺時，喉嚨一干就咳嗽不止總是影響同事們的安寧，到了晚還嚴重影響了家人的休息”後來我去社康中心在醫生的指導下保持吃下面的幾樣食物，現在咽喉炎也沒有再犯了。

步驟/方法：

1我咽喉炎發作的時候就按照保健醫生說的多吃綠豆，綠豆是解毒性極強的食物，因而咽喉火只要發作就喝綠豆水，制作方法為：綠豆簡單清洗，將水燒開，然後再放經豆下去，然後是大火先燒開再改為小火，一直煲至綠豆爛了，最好不要放糖，這樣效果好很多，實在要放的話也可以放些冰糖，隔一天吃一次。除了綠豆之外，豆腐也很不錯，把豆腐用來煲糖水效果也很好，方法十分簡單，就是將豆腐放在冷水中一直燒至豆腐變硬，再放些白糖調味就可以了，一周幾次都行。

2我咽喉炎發作的時候就用胖大海泡水喝，以胖大海代替茶葉，每天至少要喝3顆以上，我平時的做法就是把胖大海只要軟的部分也吃下去，一般持續5天症狀就能大大地減輕。除此，還要多吃一些滋潤性較強的西瓜，木瓜也是很不錯的。木瓜可以用來煲湯喝，也可以生吃，最好一周吃兩次，症狀也是可以減輕的。

3最後，對付咽喉炎的辦法就是從滋潤下手，我在咽喉炎發作的時候每天都吃雪梨，最有效的吃雪梨的冰法就是用來煲冰糖水。制作方法也十分之簡單，將雪梨的皮去掉，然後將一個完整的雪梨用小刀切10條以上的口子（注意不用去掉芯），然後放在一個大鍋裡，加上冰糖，倒入涼水加入的量為雪梨的1/2的高度（也就是不用沒過雪梨），先是大火燒開然後再改為小火，一直炖2個小時以上，吃梨喝水連續3天以上。

注意事項：

咽喉炎的患者要特別注意不要喝可樂，也不要喝濃茶和咖啡，這幾種常見的飲料對咽喉有刺激性會讓你咳嗽的更加厲害。特別要注意的是不要吃太多的槟榔，我的姐姐就了離不開槟榔因而咽喉炎越來越厲害。