簡述女性打鼾

概 述

在女人聚會上常會聽到她們相同的抱怨自己的先生打鼾很困擾，其實很多女性也打鼾，這不僅影響周圍的人更是影響自己的各種形象，下面我們來看看女性打鼾的相關知識。

步驟/方法：

1女人長久打呼噜、打鼾，不但會影響個人的睡眠，還會造成精神不集中、工作效率差等後遺症，甚至危害身體健康。研究人員追蹤訪問了數萬名中年女人。

2 數據顯示，體重過重、年紀過大、有抽煙習慣的人固然會出現打呼問題，但是年紀輕、身材苗條、不抽煙的女人，也同樣會出現打呼症狀。

3作為女生打呼噜就會更可怕，女生打呼噜容顏老得快 原因在於，因長期打鼾氣血不暢，造成面部皮膚松弛、粗糙、多皺、口臭口苦、黑眼圈、大眼袋以及月經不調、容易衰老，甚至提前3-15年進入更年期。