鼻息肉的預防和護理方法是是什麼？

概 述

鼻息肉是一種特別常見的症狀，字面上理解鼻息肉就是鼻腔內的一種良性組織，組織嚴重時可堵塞鼻腔。患上鼻息肉會時時刻刻的影響我們的身體健康，給我們的健康和生活帶來了許多不便。平時我們應該加強自身的保健護理，那麼鼻息肉預防和護理方法是什麼呢，我們一同分享一下。

步驟/方法：

1鼻息肉的預防我們應該保持心情愉快，經常去參加戶外活動，避免引起劇烈的情緒波動，不要過度勞累，注意休息，避免經常熬夜，盡量保持充足的睡眠。增強抵抗力。

2應該多吃一些吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物，例如魚、牛乳、蛋、大豆、谷類食物。盡量不要吃大白菜、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應該避免巧克力、核桃、人工加味加工食品。

3一定要預防感冒，避免受涼，避免接觸刺激性的東西。如果患上感冒就會加重你的症狀，出現耳癢還耳鳴，應該盡快到醫院進行就診。避免耽誤治療而是病情加重。