鼻炎犯了怎麼辦

概 述

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎症。鼻炎是一種很常見的疾病。鼻炎還分為慢性鼻炎和急性鼻炎。當患者患有鼻炎後，會出現一些明顯的不適症狀，比如頭暈、頭疼、鼻塞等，都會給患者帶來很大的困擾。尤其鼻炎帶來的鼻塞嚴重影響患者的呼吸，會讓患者感覺胸口憋氣。有的鼻炎患者還會出現流鼻血的症狀。那麼當患者患有鼻炎後，應該注意哪些問題呢？慢性鼻炎患者引起的鼻塞又應該怎麼緩解呢？

步驟/方法：

1鼻炎患者可以每天早上洗臉的時候用溫水清洗鼻腔，保持鼻腔的干燥衛生，這些方法都能後有效的緩解鼻炎患者得鼻塞症狀。另外患者在在日常生活中還可以帶一個口罩。減少粉塵等，也能夠有效的緩解鼻塞。

2鼻炎患者還要注意少喝酒抽煙，多吃一些含有高蛋白的食物，比如雞蛋、豆制品、蝦等食物，蛋白質能夠提高患者的免疫力。另外，鼻炎患者還可以進行適量的運動，這些方法也能夠有效緩解鼻塞。

3慢性鼻炎引起的鼻塞令人很痛苦。當患者患有鼻炎後要注意盡量少吸入一些刺激性氣體或者粉塵等，一些都會對鼻炎患者的鼻塞有加重的影響。另外患者應該注意不能用力的去擤鼻子，這樣也會加劇鼻塞的症狀。

注意事項：

鼻炎會導致患者鼻塞症狀，鼻塞又會導致患者頭疼，因此當鼻炎患者鼻炎犯了以後，患者注意千萬不能用力去擤鼻子，也要保持心態平和。