治療鼻炎應該這樣更有效果

概 述

有很多患者總是對鼻炎的治療失去信心，其實鼻炎患者最重要就是增強免疫力。才能更好的治療好鼻炎。我也有過鼻炎的病史，幸虧找對了辦法，後來治好了。下面我想把我治好的方法介紹給大家。

步驟/方法：

1鼻炎患者的體質比較差，所以平時要通過一定的鍛煉來增強抗病能力。每天早上和傍晚的時候，都要堅持到操場去跑步一個小時左右。在跑步的過程，可以調動身體的呼吸管道，幫助緩解鼻塞等問題。通過堅持跑步，可以有效的治療鼻炎。

2到藥店去購買紅霉素眼藥膏，這個眼藥膏可以幫助消炎殺菌。然後每天小心的將藥膏粘在棉簽上面，然後塞入牆孔裡面。每次都盡量將整個鼻孔塞滿一些，這樣的藥效比較可以發揮好。早晚各一次，堅持一周可以幫助緩解治療鼻炎問題。

注意事項：

每天堅持補充豐富的維生素C和蛋白質，多吃水果和牛奶。