鼻炎，扁桃體腫大，各需要注意哪些方面

概 述

我妹妹今年十七歲，是一名高一的學生。她一直都有鼻炎，一感冒了她就一直流鼻涕，不停的用紙，而且她的鼻子都紅了，非常難受，或者她進入到有灰塵的地方她也犯鼻炎。最近幾天，天氣一直多變，她就很不幸的又感冒了，這次感冒比較嚴重，不僅鼻炎犯了飽受精神肉體的折磨，而且她的扁桃體也發炎了，這無疑對她來說是雪上加霜，她太痛苦了，就趕緊讓我上網問問鼻炎和扁桃體炎在平時都需要注意什麼？

步驟/方法：

1鼻炎和扁桃體炎都是一種炎症，這兩種在平時都需要注意，要不然會很難受的。這兩種炎症都容易在感冒時並發，如果嚴重的話要到醫院去進行嚴密的檢查，要不然這兩種病惡化了會很難治療的。

2首先，說一下鼻炎的注意事項。鼻炎犯起來會很難受的，所以我們平時要多注意。要盡量避免感冒，因為一感冒就會犯鼻炎。盡量保持環境的質量，鼻炎患者的免疫力比較差，所以不好的環境會引發鼻炎。

3我們來說一下扁桃體炎的注意事項。首先，和鼻炎一樣，我們要盡量避免感冒，因為感冒往往就會導致扁桃體發炎。而且還要不能著急上火，一上火或情緒激動很容易導致扁桃體發炎，要保持愉悅的心情。

注意事項：

平時加強體育鍛煉，飲食要規律健康，禁止抽煙喝酒還有熬夜等不良習慣，最好不要吃辛辣生冷食物，要保持愉悅健康的心情，不要著急上火。