鼻炎的最佳食療方法

概 述

我表姐，也就是我姨姨的女兒，比我大一歲，因為年齡相差不大，彼此之間很聊的來，也有很多共同話題，所以從小到大我們關系一直很好，記得我上初一的時候，她上初二，只記得每天她口袋裡都裝好多紙，因為她一直鼻塞，流鼻涕，後來才知道她得了鼻炎，於是姨姨就問了很多人，了解了很多鼻炎的最佳食療方法，下面我就跟大家分鐘一下，希望對大家有所幫助。

步驟/方法：

1首先，鼻炎是一件很麻煩的事，患者可以通過一些食療方法來治療鼻炎。可以用銀耳干和雞蛋清治療萎縮性鼻炎，具體做法是把銀耳干用水泡一泡，然後用小火煮爛，再加一個雞蛋清，邊煮邊攪，煮成銀耳羹。

2其次，可以用核桃仁和紅棗治療慢性鼻炎，具體做法是核桃仁用水泡一泡，把裡面雜質去掉，然後加紅棗20個左右，一起煮到核桃仁透明酥爛為止，再加適量的糖就可以食用了，治療鼻炎的同時還可以補血活血。

3最後，可以用花生和粳米治療過敏性鼻炎，具體做法就是把花生洗干淨，不去外面的皮，再加上花生二倍左右的粳米，然後一起用小火煮，煮成粥，再加上適量的冰糖然後就可以食用了。

注意事項：

對於有鼻炎的患者而言，在平時生活中一定要注意自己的飲食，不要去吃辛辣刺激和過於油膩的食物，不要抽煙喝酒，食物最好不要加芥末等刺激性調料，以免加重病情。