鼻炎的巧妙自我調理方法

概 述

過敏性鼻炎患者在生活中要注意好自我鼻腔的保健，這樣對過敏性鼻炎治療非常有效，我中學的時候患有過敏性鼻炎，後來經過我的自我調理，鼻炎得到顯著的改善，所以過敏性鼻炎生活生活中自我治療是非常關鍵的，生活中對於過敏性鼻炎患者一定要做好感冒的預防工作，生活中注意防寒保暖，天氣變化的時候要及時添加衣服，避免因為感冒誘發過敏性鼻炎的復發。

步驟/方法：

1對於過敏性鼻炎患者在生活中要注意，家裡要經常保持屋子內通風，保持空氣循環漸進，去公園的時候，花粉是引起過敏性鼻炎的罪魁禍首，必須遠離人群密集的地方，要關好門窗，空氣加濕器，這樣對於過敏性鼻炎患者的康復很有功效。

2過敏性鼻炎的病人遠離過敏源，不吃辛辣食物，多吃芹菜，按時吃藥，不要在污染嚴重的場所待，對於過敏源必須杜絕遠離，這些都所以對於過敏性鼻炎患者一定要引起重視。經常多多喝水吧。

3過敏性鼻炎患者要注意霧霾天的存在，禁止少出門，你要出門要注意，帶好口罩，必須是比較好的口罩，因為不容易被塵土吸入，隔絕污染源，在選擇口罩的時候一定要注意，選擇純棉的口罩，避免其它材質引起過敏性鼻炎的復發。

注意事項：

另外生活中要注意避免吃辛辣刺激，油炸上火的的食物，避免因內火誘發炎症，因為患者鼻炎的復發。當出現五官疾病的時候一定要及時治療，避免誘發鼻炎爆發復發。