有鼻炎一年了最好治療時間是什麼時候啊

概 述

我患有鼻炎已經有一年的時間了，我的鼻炎是屬於過敏性的鼻炎，我也不知道對什麼什麼東西過敏，在病發的時候我會不停的打噴嚏，流鼻涕，以及還會出現鼻塞的症狀，我也做過很多的治療，也吃了很多的藥，但是治療的效果也都不好，我的鼻炎還是反復的發作，沒有什麼規律。我想知道我的鼻炎最好的治療是什麼？平時我又要注意些什麼來防止病發呢？

步驟/方法：

1患者首先要有一個心理准備，因為治療鼻炎是一個長期的過程，不能過急，生活上也一定要注意調理好，盡量的找到使自己發病的原因，避免或是去除掉引起病發的病因。然後在輔助的用藥物治療，控制自己的病情，那麼鼻炎患者也可以很輕松的生活。

2另外，鼻炎患者還要在生活上多加的注意，平時要保護好自己的鼻子免受粉塵對自己鼻腔粘膜的刺激，以防引發感染。還要注意室內溫度以及濕度的保持，避免刺激自己的鼻子，是鼻子處在一個舒適的環境中。鼻炎患者要常做鼻部按摩，長期的使用冷水洗臉者對於病情會有更好的療效。

3鼻炎患者還要注意防止自己感冒，因為鼻炎大多是因為患者著涼感冒引起的。因此，患者要加強體育鍛煉，增強自己身體的抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高患者對寒冷的耐受力，從而也可以抵抗鼻炎的病發或是減少病發的可能。

注意事項：

患者在平時的工作中要注意合理的安排自己的作息時間，避免過度疲勞、睡眠不足的情況發生。注意自身的保暖，不要吸煙、飲酒，多喝水，保持大便的通暢