慢性鼻炎，鼻不通氣怎麼辦

概 述

我今年26歲了，我的鼻子好象是在半年前開始出現鼻塞的症狀，剛開始的時候我沒太注意，也就沒有治療，但是到後來就成了一個鼻子通氣，一個鼻子不通氣，我去醫院看過大夫說是我患的是慢性鼻炎，給我開了一些藥，還要我平時注意多做運動，我想知道對於我的慢性鼻炎我該怎麼進行治療呢？在平時我又該進行什麼樣的運動才能幫助我的病症康復呢？

步驟/方法：

1對於患者所患的慢性鼻炎，首先患者在患病的的時候要及時的就醫治療，控制病情以防病情嚴重後不好治療。然後患者還要根據自己患病的情況，采取相對有效的方法治療自己的病症。一般對於慢性鼻炎，在西藥的治療上只是可以控制病情，緩解病症但是無法根治

2慢性鼻炎的患者如果吃藥後病情無法得到控制，並且患者也不行做手術治療的話。那麼，患者可以試試中醫治療慢性鼻炎的療法。對於患有單純的慢性鼻炎的患者，患者可以采用中藥進行疾病的治療，中醫治療的時候以中藥內服的整體治療，結合局部治療為主的保守療法，根治患者的病症。

3另外，患者在患病治療期間還要注意進行適當的運動，進行對疾病的輔助治療，加快病情的康復。患者可以根據自己的自身情況，選擇適合自己的運動，比如患者可以進行慢跑、打球、騎自行車等運動，患者在運動時候還要注意運動的強度要徐徐漸進的加強強度

注意事項：

患者在平時的生活中要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，保持室內空氣的流通，還要注意保持家居環境的清潔衛生。合理的安排自己的作息時間，保證充足的睡眠