鼻炎很痛苦,久治不愈該拿它怎麼辦

概 述

你好，很高興為你解答你的問題哦，鼻炎的痛苦我也曾經遭受過，我想那種痛苦只有真正親身經歷的人才會懂，患了鼻炎會出現聞不到氣味、不能正常呼吸、流鼻涕、鼻塞等等一系列的症狀，而且這些症狀是持久性的，也就是說平時一整天都可能被鼻炎折磨著，那麼鼻炎到底該如何治療呢？下面我就來和你說說我的一些治療經驗吧，希望可以幫助到你哦。

步驟/方法：

1首先治療鼻炎是要注意避免接觸一些刺激性的東西哦。比如說花粉、比如說油漆汽油等等刺激性的氣味，還有就是平時不要用手去挖鼻孔哦，我們的手很多的細菌，這樣做只會讓我們鼻炎更有嚴重哦。

2第二個就是要注意好飲食。在飲食方面，也要避免一些刺激的飲食，比如說不可吃太多的油膩和辛辣的食物，然後千萬不能喝酒、濃茶和咖啡最好也是不要接觸哦，平時可以多吃一些青菜，比如說白菜等等。

3最後就是要注意好保暖哦，也就是說平時一定要注意好不要感冒了，當溫度一下降，我們就一定要趕緊加衣服，體質不好的人容易感冒，鼻炎患者一旦著涼那麼很容易就導致鼻塞流鼻涕等症狀的加重哦。

注意事項：

最後值得注意的是，鼻炎患者在飲食的調理過程中也需要加強運動，通過運動，可以促進我們血液的循環，還可以增強我們的身體素質，這樣就不容易感冒了哦。