怎麼預防過敏性鼻炎呢

概 述

現在患上過敏性鼻炎的人越來越多，得了鼻炎後，尤其是鼻炎發作的時候很難受，嚴重影響這我們的日常生活，那麼我們該怎麼預防過敏性鼻炎呢？

步驟/方法：

1過敏性鼻炎大多是由於接觸到過敏原引起的，如果知道過敏原的話最好，如果不知道自己對什麼過敏的話，就要遠離花粉動物毛發等易過敏的物質，尤其在春夏兩個季節更要引起注意。

2預防鼻炎，還要想辦法增加室內的濕度，室內太干燥的話很容易引起鼻炎發作。大家可以在家中安一個加濕器，保證室內的濕度，這樣就不會是鼻子發干了。

3過敏原有一些是動物的毛發，至於每個人都有自己過敏的動物，最好的方法就是家裡不要養寵物，鄰居有寵物的話也不要去接觸它，動物毛發中的蛋白質很容易引起過敏。

注意事項：

過敏性鼻炎患者不要受到寒冷的刺激，多關注氣溫的變化，適時地添加衣物，室內要維持到人體最適的溫度，以避免鼻炎的發生。