感冒時如何預防得鼻炎

概 述

感冒太常見了，平時一不注意就會聽見噴嚏聲，感冒還好，但是引發鼻炎就得不償失了。所以感冒的時候預防一下是非常必要的，方法在這裡跟大家分享一下、、、

步驟/方法：

1感冒時鼻子容易不通，所以我們要經常洗一下鼻子，並且在清洗的時候適當的按摩，這樣會促進鼻內血液的循環，而且還會提高一些御寒的能力，鼻子就不會持續不通了。

2注意天氣與空氣的質量，因為天氣干燥和空氣污濁都不利於鼻子的正常排塵，還會引起細菌的滋生，平時過逛逛公園還是很好的。

3最基本的就是多注意防寒保暖，夏天的話就多注意溫差，這樣就會減少感冒，從而引起鼻炎的幾率就會大大減少。

注意事項：

感冒持續不好，鼻子也不通，一定要趕緊去看醫生，別不把感冒當回事。