怎樣來預防鼻炎的發生

概 述

現在很多人鼻子總是一吸一吸的，有些不是因為感冒，而是得了鼻炎，鼻子時不時會抽嗒，而且得了鼻炎的人們會覺得在日常生活還是比較不方便的，以及鼻子一吸一吸的也是很難受的，那麼我給大家一些建議來預防鼻炎

步驟/方法：

1首先，你應該改掉挖鼻的不良習慣。不要覺得這是一個小事，因為鼻子經常挖的話會造成鼻子梨的保護膜變薄那麼會很容易受傷，那麼也會比較容易得鼻炎

2其次，你應該注意工作、生活環境的空氣清淨，盡量避免接觸灰塵及有害氣體。這樣可以保護好你的鼻子免受外界的傷害，那麼也會減低得鼻炎的幾率

3最後，你也應該注意保暖，特別要每天關注天氣預報來關注每天氣溫的變化，隨著氣溫的變化來加減衣物，因為氣溫的變化可能比較容易感冒，那麼比較容易引起鼻炎

注意事項：

如果你是每天鼻子都是一吸一吸的，不管是感冒還是沒有感冒，鼻子都特別難受的話，那我建議你去醫院看看，好對症下藥，不然一拖再拖會造成更大的傷害