過敏性鼻炎在生活上應該注意什麼

概 述

過敏性鼻炎常發於春秋兩季，鼻癢，噴嚏，鼻塞，淸涕，類似於感冒，尤其當過敏性性鼻炎的人遇到花粉，冷空氣的時候，會連續不斷的打噴嚏，流清水樣的鼻涕，讓人異常煩惱，得了過敏性鼻炎的人，在平常生活，工作中應該注意什麼呢，在此，對大家提幾點小建議。

步驟/方法：

1感冒了要及時治療。現在生活節奏快，工作壓力大，很多人對得了小感冒很不在乎，甚至也不吃藥，也不看醫生，殊不知，這給鼻炎留下了很大的隱患，增加了患鼻炎的機會。

2注意保暖。現在很多年輕人，尤其是愛美的女性朋友們，要風度不要溫度，以至於頻繁的感冒，感冒次數多了，不能徹底的治療好，留下了鼻炎的隱患。

3感冒要去根，徹底治療好。現在很多人求快，一旦感冒，自己去藥店那點藥，感覺舒服了就不再吃藥。小感冒好的倒是挺快，但是這樣的做法，確使余毒積累在體內，長此以往，使患鼻炎的幾率越來越大。

注意事項：

晚上睡覺時，不要蒙頭睡覺，那樣呼吸不暢，鼻子內容易積累細菌，引發鼻炎發生。