過敏性鼻炎是如何引起的

概 述

自己現在是已經得了過敏性鼻炎有一段時間了，這些天感覺自己的症狀變得比較嚴重了，總是會出現流鼻涕打噴嚏的症狀了，我現在真的是感覺自己的精神都不是很好了，我的頭痛現在也變得很嚴重了，自己這些天還總是會有鼻子裡面癢癢的感覺出現了，總是會感覺自己的頭都會很沉的，真的是很難受得了，自己現在總是會不舒服，會是什麼原因引起的呢。

步驟/方法：

1一般得了過敏性鼻炎的患者，大多數都是有過敏家族史的，還有一種原因就是，最近這些年以來由於工業化進程的加快，導致大氣污染加劇，就會導致過敏性鼻炎的患者增多了，一定要注意空氣不好的時候盡量減少外出。

2還有一種就是要避免接觸過敏源，有的患者是會對塵螨過敏的，所以在家中的時候，最主要的過敏源是塵螨、霉菌、寵物和昆蟲等不好的東西，平時一定要注意家裡面不要養寵物之類的了。

3還有的就是自己的用品會有比較多的塵螨，或者是自己居住的房屋裡面太潮濕了，也是會導致過敏性鼻炎的出現的，平時一定要注意自己的室內要通風比較好，還需要注意自己的飲食要清淡一些。

注意事項：

過敏性鼻炎的患者，一定要注意好好的休息，是可以到醫院檢查自己的過敏原是什麼的，然後一定要注意自己的身體，避免接觸一些導致自己過敏的東西。