如何緩解鼻窦炎頭痛

概 述

我們知道這個鼻窦炎的問題可是比較麻煩的，對我們患者的傷害也是比較大的，我們一定要特別的重視這個疾病的存在，積極的進行治療是非常關鍵的，不少患者由於一些感冒等病毒性疾病而誘發一些耳鼻喉疾病，尤其是這個鼻窦炎，雖然在病情初期這種疾病只是會給患者帶來一些頭痛和注意力不集中等症狀，但是隨著病情的發展，這些症狀更加厲害，那麼我們如何緩解鼻窦炎頭痛？

步驟/方法：

1首先一個就是水，我們的患者平時就要注意多喝水，並使用加濕器或汽化器，這個可是非常重要的，因為這個液體和加濕幫助稀薄粘液，幫助鼻窦加速排洩。它們也潤滑你的鼻窦，緩解這個疾病帶來的症狀。

2再有就是這個鼻沖洗，其實這個鼻沖洗是非常有效的緩解鼻塞的方法，我們輕輕地用生理鹽水沖洗你的鼻腔，你可以使用特殊的擠壓瓶或者燈泡注射器，這個鹽水混合物可以買現成的或您可以自己制作。

3還有就是我們患者也可以進行這個冷熱交替敷，這個效果也是非常不錯的，我們患者躺下用熱毛巾敷在你的鼻子以及臉頰和額頭上三分鐘，把熱毛巾換成冷毛巾敷30秒，然後持續兩到三次的替換。

注意事項：

最後我們要說的是這個鼻窦炎的疾病，出現的很多症狀都是非常麻煩的，這個時候我們可以進行有效的補救措施可以緩解鼻窦炎帶來的疼痛和不適。