季節性鼻炎並不是一年四季都有的，只會到了某一個季節才會發生，一般春秋季節比較居多，一般是在每年花粉播散的季節就會開始發病，每一年發病的季節都會一致，這就被叫做季節性鼻炎。通常也會被稱作是過敏性的鼻炎，因為病患通常都是對花粉過敏的，在人群之中的發病率十分的高。當在花粉較多的季節之時，花粉被人吸入鼻腔之內，就會使得鼻粘膜充血，甚至是水腫。
1下面就和大家分享一下如何預防季節性鼻炎，首先要注意鼻腔的干淨衛生，改掉平時像摳鼻子的壞習慣，不得讓鼻腔受到感染，比如說平時新房子或者是工廠的甲醛、化學藥劑等等，不要聞這些帶有刺激性的氣味。
2平時要戒煙戒酒，改掉這些不良的嗜好，盡量少使用一些鼻腔的藥物，防止鼻腔受到刺激或者是感染，多吃一些清淡的食物，多吃一些高蛋白的食物，盡量不要多吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。
3平時可以經常去戶外進行體育鍛煉，增強自身的免疫力，平時不要讓自己太過操勞，多注意休息，多喝水，有利於身體的排毒。平時飲食方面的營養要均衡。避免空氣之中有過敏原的出現，不要去有花粉過多的地方，否則容易誘發疾病。
在預防的過程中，要清楚自己有哪些過敏原，然後再找措施遠離那些過敏原，就不會誘發疾病，注意室內或者工作地方的空氣清新，外出的時候盡量帶著口罩，避免灰塵進入鼻腔。