治療鼻炎的有效方法

概 述

大學的時候，老是鼻塞、流清水涕，當時也沒注意，一直認為是著涼了沒好透，多喝點水就行了，可是漸漸的開始感覺越來越不好到後來開始頭痛，頭暈，沒有食欲，開始以為是學習壓力太大，後來頭痛的厲害，去醫院檢查 說是鼻炎引起的，後來用了幾個小偏方，現在已經康復了，給大家分享下

步驟/方法：

1可以使用生姜,大棗,紅糖來治療鼻炎.把這三種食品加水煎熟,然後每天喝1碗,連續喝3到5天效果很好，這是我們老家的偏方，我的鼻炎就是這樣治好的

2平時可以在鼻子局部及額面部用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以,使局部的血液循環改善，這樣也可以很好的達到治療鼻炎的效果

3平時要注意室內多通風，要保持室內空氣新鮮，也要注意保持鼻腔的衛生，防止有害細菌的滋生。出門的時候要注意戴口罩，防止細菌感染

注意事項：

勞逸結合，防止過於疲勞，注意鍛煉，特別是多做戶外活動。