鼻炎要注意什麼

概 述

有很多朋友都會有鼻炎的困擾，特別是季節交替的時候，鼻炎總是會影響我們的呼吸節奏，就會影響我們的睡眠質量，危害我們的身體健康，下面我們就看看鼻炎的時候要注意什麼吧。

步驟/方法：

1首先，鼻炎的時候我們一定要做好保暖的工作，特別是季節變化的時候，因為這個時候我們身體狀況會比較差，保暖可以預防我們感冒，這樣就會減輕我們鼻炎的程度了。

2其次，鼻炎的時候我們要盡量的不去人多的公共場所，因為公共場所裡面會有很多細菌和灰塵，空氣也不新鮮，這樣就會加重我們的呼吸困難，加重鼻炎鼻塞的情況。

3最後，鼻炎的時候我們要遠離換敏源，因為很多種鼻炎都會有一定的過敏情況，我們可以帶好口罩，這樣可以減輕我們過敏的情況，這樣就會保護我們的鼻子，減輕鼻炎的症狀了。

注意事項：

鼻炎的時候我們一定要就醫後正規的用藥，不要亂吃藥。