如何預防和治療過敏性鼻炎？

概 述

我身邊很多朋友都患有過敏性鼻炎，尤其是遇寒和感冒時，就會發病，不停地打噴嚏，流鼻涕，嚴重影響工作和學習，朋友們用了很多方法治療，有些人平時生活中比較重視的差不多都治好了，主要還是要預防，我總結了一些建議，希望能有幫助吧。

步驟/方法：

1治療和預防過敏性鼻炎最基本的方法就是要找到過敏源，從而避免接觸過敏源，要保持住處干燥、通風，防止螨蟲滋生，在日常生活中，我們要有良好的個人衛生習慣，勤洗勤換床單、被罩、衣物等。

2可以每天用棉簽沾鹽水清洗鼻腔，出門戴口罩，平時要加強鍛煉身體，堅持用冷水洗臉，增強免疫力，預防感冒，盡量少吹空調，多服用提高增強免疫力的食品，如維生素C和蜂膠等。

3患過敏性鼻炎的人也可以用藥物治療，比如寧顆粒和通竅鼻炎片，平時少吃海鮮、辛辣、寒涼的食物，如冷飲、冰激凌、可樂等。天氣寒冷的季節，可以在每天早晨起床後，用手按摩迎香穴直至發熱，然後喝一杯溫白開水，可以有效預防和治療鼻炎。

注意事項：

過敏性鼻炎患者要用科學規范的方法去治療，遵循醫生的建議，徹底治愈過敏性鼻炎，不再復發。