鼻子總是塞著怎麼辦？

概 述

我自己本身就是一個鼻炎患者，自從感冒以後就是開始患上了鼻塞的毛病。有人說是鼻炎，有人說是不能夠根治的，那到底改怎麼辦呢?接下來我就和大家來分享一下我的一些小妙招。希望大家的鼻子可以早日的康復！

步驟/方法：

1首先如果鼻塞是早期的話，我們可以經常用熱毛巾來敷一下鼻子。因為鼻塞是由於鼻子裡面血腫形成的，用熱毛巾敷的話可以減輕鼻子周邊的血腫，堅持一下鼻子塞的情況就會好很多的。有時候還可以自煮飯或者是煮菜的時候聞一下那些蒸汽，這個方法是非常管用的。

2其次的就是如果經常性的鼻塞的時候，我們就要引起注意額，這個可能就是鼻炎的情況了。如果是鼻炎的時候我們就要開始調控自己的飲食。酸辣的東西最好是少吃，然後不要經常去熬夜，自己本身就要做好一個規定的休息時間。

3如果最後鼻子會出現癢的情況的時候估計就是鼻炎了。鼻子有時候癢是非常的難受的，所以呢，大家可以去醫院買一點那個噴的試劑用一下就好。但是不要經常的用。就有時候特別難受的時候就用一下就可以了。平常的時候還是要多加鍛煉的。

注意事項：

鼻子塞的人一定不能往鼻子裡面塞一些東西，這樣是非常的不好的。對於鼻塞特別嚴重，自己根本無法呼吸的時候，建議去醫院檢查。