鼻子經常出血，怎麼辦

概 述

有些人經常會出現鼻子出血的狀況，有輕有重，卻是不能忽視的，因為它極有可能是高血壓的一個症狀。所以，今天，我來跟大家分享一下怎樣預防和治療鼻出血。

步驟/方法：

1當鼻子出血的時候，精神不要緊張，要采取緊急止血措施，用棉花或軟紙塞入鼻孔輕壓一會就可以了，如果可以的話，可以蘸上一些雲南白藥等止血藥。不要把頭向後仰，以免血液流到喉嚨裡，會引起嘔吐。

2鼻子經常出血的人，最好不要吃些辛辣刺激的食物，不要吸煙喝酒，以免上火。可以多吃點蔬菜水果，飲食應該清淡一點，羊肉、蔥、姜要少吃。

3空氣干燥會使鼻黏膜失去濕度。容易發生鼻出血，所以要注意適當增加室內的溫度，還要多喝水補充水分。

注意事項：

1、養成良好的衛生習慣，洗臉的時候，不要忽視了鼻子。2、睡眠要充足，心情要放松。3、如果是因為疾病引起的鼻出血，要先治療有關疾病。