鼻炎的相關注意事項

概 述

我過敏性鼻炎已經有好多年了，每次遇到冷空氣啊或者冬天的時候呢，我就會老打噴嚏甚至是流鼻涕，而且特別是冬天，鼻塞就特別厲害。但是這些年我慢慢掌握了一些治療的辦法。

步驟/方法：

1首先，應該要注意保暖，不要讓自己在變天的時候感冒了。因為這樣子很容易造成鼻塞的症狀，讓自己的呼吸不通暢，變成是嘴巴呼吸，導致口唇干燥，久而久之容易引發慢性咽喉炎。所以平時衣服寧願熱著了多穿都不要穿得太少了。

2然後，鼻炎的患者，自己提高自身的免疫力其實是很重要的。可以在每天傍晚時候去操場跑個兩三圈，久而久之，自己的精神好了，體魄也會變強，也會不容易感冒，對於鼻炎也是很好的。

3在平時的藥物護理方面呢，可以早晚使用布地奈德進行噴鼻。覺得鼻子比較不通暢的時候使用生理鹽水洗鼻子，每個鼻孔使用沖鼻器沖刷個兩三次，這樣不僅清理了鼻子裡面的污垢也讓鼻子更通氣。

注意事項：

一定要注意清潔，不要髒手接觸鼻孔。及時治療。平時注意積極鍛煉身體，增強自身的免疫力，多喝水，多休息，多穿衣。