鼻子裡面發干是怎麼回事

概 述

以前每到春秋節氣的時候，可能是因為外面天氣太干燥的原因，鼻子總是特別干，而且特別難受，總是感覺有一些東西在裡面一樣，哼不出來也吸不進去，夏天也會有這種情況，但相比會少一些。這到底是怎麼回事呢？

步驟/方法：

1除了氣候干燥的原因外，室內濕度如果太小和體內缺水都會造成鼻子發干，如果不及時緩解，很快就成鼻炎導致感冒的。所以當鼻子干的時候應該多喝水，同時也要增加室內的濕度，可以灑一些水或開加濕器。

2體內缺少維生素也會造成突然間的鼻子發干的現象，像每天喜歡吃過油過膩過鹹過辣等食物會更容易造成鼻子發干，所以，平時要多吃一些清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜，補充維生素。

3如果抽煙太多或喝酒太多的話也會有鼻子發干的情況，煙不僅對身體有害，還會造成體內激素分泌混亂，會出現相應一些不適的症狀。一定要少抽煙或不抽，另外，最好也不要喝酒，喝酒也會容易造成體內水分的流失，導致鼻子發干。

注意事項：

要注意增強身體的抵抗力是最重要的，不要吃完飯一躺，最好是多鍛煉身體，多活動。