為什麼鼻子容易出血

概 述

很多小孩子在白天或睡覺時鼻子總是會出血，這是什麼原因導致的呢？有的是小孩子喜歡摳鼻子，久而久之鼻粘膜變薄了就容易出血。還有的是在摔傷，碰傷的情況下也容易出血。而在鼻子出血時千萬不要做激烈運動，只要把頭抑起來靜坐5分鐘左右就可以止血了。

步驟/方法：

1為了防止鼻子出血，我們應該養成良好的習慣。如手髒時千萬不要去摳鼻子，因為這樣會把細菌帶入鼻腔裡，如是經常摳鼻子的話，則會導致鼻粘膜變薄，這樣是很容易讓鼻子出血的。

2很多小朋友們都比較調皮，他們在玩耍時，經常不注意就很容易摔傷鼻子，所以孩子在玩鬧時，一定要注意安全。千萬不要為了一時的開心，而把鼻子給摔了。

3鼻子出血，不僅是一些壞習慣、或外傷導致的，還有可能是體內缺乏維生素C、或維生素A所導致的，所以在飲食上面我們應該也要多多的注意，要注意營養搭配。如可以吃些動物肝髒、蛋黃、番茄、辣椒、桔子、鮮棗和水果等食物。

注意事項：

因此，為了避免鼻子出血，我們要養成良好的習慣，不要用髒手去摳鼻子，還應該補充一些維生素。