可能是天氣太熱吧，晚上睡著的時候竟然流了鼻血，起來弄了好久才把鼻血止住，折騰了很久，想不到的是今天白天出去游玩的時候又流鼻血了。。
1流鼻血了。可以右手捏住鼻子的下部5到7分鐘，捏緊一點，這是用嘴巴呼吸，捏住鼻子下部，這樣的話鼻血就不容易流出來了，被堵住了的血液就會在身體的自我調節下再次進行血液咯·
2坐直，用紙巾裹成小棍塞住鼻孔，千萬不要把頭往後仰哦，把頭往後仰的話可以止住鼻血，但危害也很大的，頭後仰的話血液就會回流了，很容易就會流到腦部和咽喉，這樣的話就不形成血塊，這種回流的死血塊是很難消除的，
3止住鼻血後，鼻孔內會有很多凝固的血液讓人覺得很不舒服，但是千萬不能去把這些凝固的血塊挖掉，這些血塊就像是人受傷後傷口的疤一樣，可以止住鼻血的，一旦把凝固的血塊挖掉了，很容易就要再次流鼻血了，而且凝固的血塊和鼻孔內部的皮膚是黏在一起的，挖了的話也會損傷鼻孔哦。
1流鼻血的一段時間內，不要進行劇烈的運動 2夏日天氣炎熱，長時間在烈日下活動也會容易出鼻血。 3少吃辛辣油炸的食物，這些食物都是燥熱的，吃多了人容易上火。 4金霉素眼藥膏，每天均勻地塗抹在鼻腔內，可以滋潤鼻粘膜，防止出鼻血。 5流鼻血後，用冷毛巾敷鼻部可以讓鼻血管收縮，從而保護鼻子不受傷。