過敏性鼻炎有什麼樣的注意事項呢？

概 述

我是過敏性鼻炎患者，而且如果發現高燒的時候，感染的時候我自己的鼻涕就會變成膿涕（是有膿的）。我的過敏性的鼻炎還會出現呼吸異常的問題，而且還出現鼻腔不通氣，卡卡的，同步人家說鼻子和耳朵是一起的，而我自己會覺得因為過敏性鼻炎引起耳悶。耳朵覺得悶悶的。後面我到正規的醫院進行治療，後面得到了控制，下面是我要分享的經驗。

步驟/方法：

1過敏性鼻炎一定要注意保暖，而且注意一定嚴格關注溫度。夏天的時候經常會在空調裡面，比較不通風的，患者應該注意不要老是呆在密閉的空間，會一切你過敏性鼻炎的發展的。而且睡眠時踢去被子和空調太冷會引起發展。

2過敏性鼻炎一定要注意加強鍛煉，患者可以采取適合自己的運動，比如夏天啊可以去進行廣場舞，或者太極拳，過敏性鼻炎的患者可以在冬天裡面進行耐寒訓練：冷水洗臉不錯的。

3過敏性鼻炎一定要注意在臨睡前是千萬不可喝牛奶。因為如果睡前喝牛奶的話可能會發現食道返流。

注意事項：

過敏性鼻炎的患者一定要注意要避開過敏原。多喝溫水。