慢性的過敏性鼻炎要如何調養？

概 述

我是一個先天性的過敏性鼻炎的患者餓，已經出現了我的眼睛出現了發紅，感覺眼睛還會發癢及沒辦法控制地不斷地流淚，非常痛苦，甚至我還出現了鼻癢鼻子那邊感覺好像有小螞蟻在那邊一直爬來爬去的樣子，非常痛苦。而且我自己鼻涕多，用鼻子大量得行出來的鼻涕多為清水涕，是清楚摸樣的非常不舒服。後面我到正規的醫院進行治療，後面得到了控制，下面是我要分享的經驗。

步驟/方法：

1慢性的過敏性鼻炎要注意飲食，患者可以多吃一些新鮮的蔬菜哦，比如可以吃白包菜，也可以吃白蘿卜，蓮藕和綠豆都是不錯的。而且夏天是水果特別好吃的季節，可以進行實物治療的。過敏性鼻炎的患者可以多吃一些西瓜的。

2慢性的過敏性鼻炎要注意多多臥床休息，而且不要進行很嚴重的體力的勞動，不然會減少患者的抗病機能的。

3慢性的過敏性鼻炎要避開自己的過敏原，比如你對花粉是過敏的，那麼相應花粉致敏季節（夏天），應該自己去規避致敏原

注意事項：

過敏性鼻炎的患者可以用橄榄、蛏、牡蛎、用石膏定型的豆腐。