鼻炎患者生活中要注意什麼啊？

概 述

因為現在空氣越來越不清晰了，總是會出現空氣污染的情況，現在得鼻炎的人越來越多，包括很多的年輕人也得上了。一旦患上鼻炎就很難在很短的時間內痊愈，所以患者在生活中都要格外的小心了。那麼，鼻炎患者在日常的生活中要注意一些什麼呢？下面我就來分享一下我的經驗吧，希望可以幫助到大家。

步驟/方法：

1首先鼻炎的病人大部分是因為平時在生活中沒有注意自己的飲食，首先先說急性鼻炎，平時要多喝水，飲食上要清淡，保持室內的通風，注意身體的保暖，不要感冒了，在有必要的時候可以戴上口罩。如果是吃中藥的話煎藥的時間不要太長。

2鼻炎還有一種原因可能就是因為缺乏運動，這樣進去鼻腔的氣體就會比較少，其次就來說說慢性鼻炎，在平時的時候要注意鍛煉身體，洗臉的時候可用冷水洗臉，這是為了增強鼻腔黏膜的抗病能力。還要注意改善自己的工作環境，要時刻注意氣候的變化情況，及時的為自己增添衣服。還要保持大便的通暢。

3如果經常聞到一種氣體，或者一些刺激性的氣體就會改變一些細胞的理化性質，最後就是過敏性的鼻炎，生活中要盡量的避免接觸些刺激性的東西或者氣味。也不要過多的使用血管收縮性的滴鼻劑的藥物。對了，還要多加的對身體進行有效的鍛煉。

注意事項：

不要經常地去摳鼻，要正確的摳鼻方法，以免刺激到鼻子。