日常如何防治鼻炎？

概 述

我表弟才12歲就有鼻炎，可能以前感冒沒及時治療得的，後來通過治療好些了，但還是經常發生流涕、鼻塞等問題，他父親就用一些自己的方法也就控制了他的鼻炎的發生，再加上藥物的治療，現在基本上沒什麼了。

步驟/方法：

1首先冷暖要注意，不能讓他再感冒什麼的，很容易引起鼻炎的發生，而且拖久了就難醫治了。天冷出外或變天的時候讓他戴上口罩。這樣可以有效地防止鼻炎的發生。而且 還可以對上呼吸道起到保護的作用。

2飲食盡量清淡。營養要豐富，增強體質，做好個人衛生，養成良好的生活習慣，搞好個人衛生，還有就是有了鼻塞等症狀要及時治療，及鳳油精擦鼻子周圍，也能很好地預防和治療鼻炎的問題。

3洗臉的時候用熱毛巾敷一下面部。可以很好地使鼻腔暢通和順暢。增強抵抗力。平時被子等床上用品多清洗和晾曬。消毒滅菌。晚上睡覺一定要蓋好被子。不能受涼也不可過熱。多食大蒜、醋等食物，通過以上的措施，他小孩鼻炎也逐漸好了。

注意事項：

辛辣刺激的食物不吃或吃的少些。平時多吃水果多喝水等。戴上口罩多做做戶外活動。