如何緩解過敏性鼻炎的症狀？

概 述

聽爸媽說我小時候特別喜歡感冒，一年中大半年的時間都在吃藥，所以我的鼻子才會這樣敏感，每天早上起床都會鼻塞，難受起來還會流眼淚，而且很多花香還聞不了，搞得我男朋友說我是最難伺候的人，送花還得挑沒有味道的。去看醫生說我這是長期的慢性鼻炎，根治是很難的，只能在生活上避免接觸一些會讓我過敏的東西。按照醫生的囑咐，我小心翼翼的保護著自己的鼻子，現在情況已經大有好轉，現在跟大家分享一下。

步驟/方法：

1首先花粉和粉塵那是絕對要避免的，我們敏感的鼻子對這些東西是非常敏感的。花多的季節像春天要盡量避免去公園、花園等。家裡的衛生環境也要有保障，最好能確保沒有粉塵飛揚。家裡也不要插花，有過敏性鼻炎的人注定要離花遠遠地。

2其次，毛多的寵物也不能養，看到有朋友抱著可愛的寵物向你走來，你一定要避開。寵物的毛是萬惡之源，一旦我們的鼻子接觸到它，過敏性鼻炎就如洪水猛獸一樣讓你措不及防。

3家裡要經常除蟲，要經常噴噴殺蟲劑，把那些蟑螂、螞蟻、蚊子都消滅干淨。這些小昆蟲的糞便也是會引起過敏性鼻炎的一大過敏原之一。另外，家裡的地毯也要及時清潔，地毯是吸附灰塵最多的物品，所以一定要清干淨。

注意事項：

噴殺蟲劑最好是屋裡面沒有人的時候，因為殺蟲劑也是有一定毒性的，要避開人使用。