鼻炎最有效的治療是什麼

概 述

鼻炎是一種炎症。我們日常生活中的經常淌清鼻涕，以及鼻子阻塞不出氣都是鼻炎的一種症狀，所以我們在鼻炎狀況較輕的程度下一定要早治療。我奶奶就是鼻炎患者，在不了解鼻炎症狀的症狀情況我根本不知道什麼樣的情況才是鼻炎，我奶奶每天都會流清鼻涕，吃飯睡覺等日常活動中鼻涕根本停不下來。後來家裡人找到了治療鼻炎的辦法。

步驟/方法：

1鼻炎患者在平常生活中盡量少吃一些辛，辣，炸，炒之類的次驚醒食物。如辣椒，生姜，炸油條，快餐面等多鼻炎患者不利的食物都不要食用。同時海鮮、鱿魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症。

2鼻炎患者要注意飲食營養合理豐富，多食用含維生素較多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等。日常堅持隔4-6小時用一次菲琳斯，菲琳斯可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的衛生，趕走細菌。

3特別是在春季氣候比較干燥，日常在感到口渴的同時，鼻子也在缺水。小七就有同學一到春季就頻流鼻血。如果覺得鼻子干癢，可以倒一杯滾燙的開水，放在鼻子下面，用力吸取水蒸氣，令鼻腔內部可以變得濕潤一些。

注意事項：

不過要注意保持一定的距離，不能貼得太近，以免被水蒸氣灼傷。如果水溫不是很高，水蒸氣不充足，也可以選用化妝棉沾取一些溫水，將鼻腔內部凐濕。