如果得了鼻炎怎麼辦好？

概 述

現在鼻炎發生的概率越來越頻繁，我哥哥也得了鼻炎，得了鼻炎之後是一件很痛苦的事情，不但鼻子難受而且一感冒就犯，我哥得了鼻炎之後也看過醫生但是效果不是很明顯加上他不注意自己的鼻子，所以到現在還沒好，為此我查了一些資料關於得鼻炎要注意的事項，在這分享一下。

步驟/方法：

1當得了鼻炎之後首先去看醫生，看一看的了什麼樣的鼻炎好有針對性，我哥就經常買一些治療鼻炎的藥在藥店裡，沒有針對性而且還讓鼻子對藥物產生免疫，這些都不對，要在一生的指導下用藥。

2要注意得了鼻炎之後不要吃辛辣的食品，對一些海鮮食品也不要吃，這些食物會對鼻子有一個刺激，加重鼻炎，要使用一些新鮮的蔬菜，綠色食品對我的身體也是有好處的。

3特別重要的是加強體育鍛煉，預防感冒，通常感冒之後鼻炎也就會來到啦，加強身體免疫力同時要用涼水洗臉刺激鼻子，對預防鼻炎很有好處，鼻炎之後就不要熬夜啦或做重工作，好的身體才會有好的精神。

注意事項：

不要隨便買藥物吃，加強運動防止感冒，合理的食用食品，辛辣食品不要吃。