患了鼻炎如何是好？

概 述

一朋友對我說早上起來，鼻子裡和塞了團棉花球似得，於是我帶她去了醫院。後來在醫生一段時間的治療下，朋友的鼻炎漸漸地變輕了，最後得到了全面的好轉。下面我把這經歷分享給大家。

步驟/方法：

1在醫院裡，醫生勸道，鼻炎看似不是病，但嚴重起來會個我們身體帶來危害，於是要求我朋友用熱毛巾敷頸部、面部和鼻部，改善血液的循環。

2朋友回到家，每天給自己按時按摩自己的印堂穴，就是兩簇眉毛中間，用拇指和食指來回揉按一分鐘左右，慢慢的，朋友的鼻炎得到的好轉。

3在漸漸地恢復中，同時朋友也聽取醫生的建議，把隨手可得的生姜、紅糖等一些是養身的驅寒藥物炖著喝。就這樣，朋友的鼻炎得到的全面的好轉。

注意事項：

平時可以吃一些驅寒的食品，給鼻子做按摩，遠離刺激性氣味的食品。