鼻子干燥是慢性鼻炎,這個說法是不准確的。慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。常常表現為充血或者水腫,鼻塞,流清水涕,鼻癢,咽喉不舒服,噴嚏。慢性鼻炎以鼻腔濕潤較為多見。所以一般情況下,鼻子干燥可以說不是慢性鼻炎,可能是由於飲食,生活環境,空氣濕潤度,等等一系列的原因引起的。下面我們來探討一下,有哪些原因可能引起鼻子干燥。
1如果常常吃一些,辣的、油炸,膨化食品等刺激性食物,上火會使鼻子干燥,因此平時要多喝水,多吃含水分多的食物。比如說,蘋果,草莓,荔枝、西紅柿,香蕉、菠菜、哈密瓜等等都是可以的
2此外注意改善居室的空氣濕度,如果家裡太過於干燥,鼻子也是會干燥的。尤其是秋冬兩季,如果覺得房間,空氣太過於干燥,可以在房間裡面放上一盆水,可以增加空氣的濕潤度,有條件的可以買一個空氣加濕器。
3如果室外與室內的溫差過大,冷空氣直接入鼻子,也會讓鼻腔毛孔收縮,覺得干燥。怎麼改善這種情況呢,出門的時間可以戴一個口罩,可以起到一定的隔絕作用,此外早上用冷水洗臉,也可以增加鼻子的適應能力。
總的來說,鼻子干燥不算是慢性鼻炎。是一些外在或內在的各種原因引起的,但是只要你平時,多做鍛煉,增強體質健康,這些都不是事。此外平時養成一個良好的生活習慣也是很重要的。
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夏季得了鼻炎怎麼辦?概 述 夏季患有鼻炎最痛苦,現在夏季越來越炎熱,患有鼻炎的人吹空調只會加重讓鼻炎更加的嚴重