鼻炎的治療經驗有哪些呢

概 述

現在很多的人得了鼻炎，有時候看著就比較痛苦，餐巾紙用個不停，那麼鼻炎的治療經驗有哪些呢？分享一下，希望可以幫助你。

步驟/方法：

1一般來說的鼻炎的人都是那種體質不太好的人，所以建議患者在平時要注意鍛煉自己的身體，比如說你可以約幾個朋友一起去跑步，或者一起去登山，這些都是增強你體質的好辦法，自己一定要加強鍛煉。

2其次建議患者要注意自己的飲食，不能想吃就吃，而且建議你吃飯要多吃蔬菜，不能一直吃一些油膩油炸食品，還有就是想麻辣燙不要吃，這些都會加重你的鼻炎的。

3在一些季節交替的時候建議你一定要注意保暖，不能穿的太少，這是因為感冒是引起鼻炎的原因之一，尤其是二八月的時候，這個季節患上感冒的人特別的多，你在這個時候要特別的注意了。

注意事項：

戒煙戒酒多進行運動辛辣食物和刺激性食物禁止食用