如何治療過敏性鼻炎？

概 述

由於個人體質的敏感，或是自身免疫力不夠好，有些人存在著或輕或重的過敏性鼻炎。每當季節改變或是氣溫驟變，都有可能時過敏性鼻炎發作。那麼該如何治療呢，下面我和大家分享幾條經驗~

步驟/方法：

1首先，我們可以選擇針對鼻子部位進行局部的改善。滴鼻劑是首要的選擇。滴鼻劑的選擇，我們可以直接去藥店購買，也可以去醫院配制更加針對性的藥劑。

2其次，我們可以選擇中醫的方法進行治療。針灸足三裡可以有效的治療噢，同時找中醫開點中藥進行服用配合效果更加。中醫治療雖然時間較長，但是治本，希望大家可以堅持。

3再次，日常生活中要注意飲食，不易經常吃刺激性如冰冷或辛辣的食物。季節交替或是天氣驟變時，應該更加注意保暖。

4最後，在閒暇時光，應該增加個人戶外運動的時間，多參加戶外活動。跑步，游泳，登山，越野都是不錯的選擇。多鍛煉，可以增強個人的體質，增強自身免疫力，從內而外抵抗疾病。

注意事項：

鼻炎的治療不是一兩天就可以康復的，因此持之以恆很重要噢。保持良好的心態，樹立信心，終有一天可以治愈。